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Fit in den Tag!

Start the Morning

Alles für einen guten Tag!

Dieses Ganzkörper-Fitnessprogramm, bringt gute Laune und Deinen Körper auf Trab. Du profitierst den ganzen Tag von dem erhöhten Stoffwechsel. Die Stärkung der Muskulatur die Verbesserung der Körperspannung und Beweglichkeit, sowie die Fettverbrennung sind die vorrangigen Ziele dieser Kurseinheit. 

Das gezielte Training – mit Kleingeräten oder auch durch Körpergewichtsübungen ohne Hilfsmittel – ermöglicht es Dir jederzeit auf deinem ganz persönlichem Fitnesslevel einzusteigen.

Durch den besonderen Kursaufbau mit motivierender Musik startest Du sportlich und mit guter Laune in den Tag.

Mit diesem Kurs verbesserst und straffst Du gezielt die Problemzonen - und hast viel Spaß dabei!

– Katharina, Leitung Kursbereich

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P.S.: Nach wie vor ist es nicht verpflichtend sich für unsere Fitnesskurse anzumelden. Wir würden es jedoch sehr begrüßen wenn Du es tust. Wenn es sehr voll wird hast Du Deinen Platz gesichert!

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