Start the Morning

Alles für einen guten Tag!

Dieses Ganzkörper-Fitnessprogramm, bringt gute Laune und Deinen Körper auf Trab. Du profitierst den ganzen Tag von dem erhöhten Stoffwechsel. Die Stärkung der Muskulatur die Verbesserung der Körperspannung und Beweglichkeit, sowie die Fettverbrennung sind die vorrangigen Ziele dieser Kurseinheit. 

Das gezielte Training – mit Kleingeräten oder auch durch Körpergewichtsübungen ohne Hilfsmittel – ermöglicht es Dir jederzeit auf deinem ganz persönlichem Fitnesslevel einzusteigen.

Durch den besonderen Kursaufbau mit motivierender Musik startest Du sportlich und mit guter Laune in den Tag.