„Lernt man Laufen nur durchs Laufen?“
Diesen Spruch hört man sehr häufig im Ausdauersport. Er klingt leider erst mal ziemlich stumpf und einfach, aber er enthält eben wie die meisten Sprichwörter nur die halbe Wahrheit! Es ist wahr, um schneller Laufen zu können muss man öfter und weiter Laufen. Dieses Prinzip trifft aber auf fast alles im Sport zu und deshalb sagt man nicht umsonst im Ausdauersport: Konstantes Training ist der Schlüssel zum Erfolg! Mache bei unserem Lauftreff mit!
Termin Lauftreff:
Alle 14 Tage Freitags (in allen ungeraden Kalenderwochen) um 16:30 Uhr.
Wir freuen uns über jeden, der beim Lauftreff vorbeischaut und uns im Training begleitet.
Es wäre gut wenn Du ca. 10 km am Stück laufen könntest.

"Was Dich als Läufer kennzeichnet, ist nicht wie schnell Du bist oder wie viele Kilometer Du laufen kannst. Du bist Läufer, wenn Du Deine Schuhe schnürst, aus der Tür gehst und läufst"
Karoline Brockmann