Ernährungssprechstunde im fit’n fun Kulmbach
Ernährung verstehen. Gesundheit gewinnen.
- Ein kostenfreies 20-Minuten-Kennenlerngespräch
- Gemeinsamer Blick auf deine aktuelle Ernährung und deine individuellen Ziele
- Konkrete Infos, ob und wie die Krankenkasse die Beratung übernimmt
- Lerne alle Werkzeuge unserer Ernährungsberatung kennen
Ernährungs-Sprechstunde
Kostenloser Ersttermin
Das erwartet dich:
Ob Gewichtsmanagement, Unverträglichkeiten oder Ernährung bei bestimmten Erkrankungen, wir richten und nach deinen Bedürfnissen.
Eine Ernährungsberatung und Ernährungstherapie ist immer individuell. Individuell heißt, dass Deine Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen.
Bei einem ersten Termin steht das Kennenlernen im Mittelpunkt. Gründe für eine Ernährungsumstellung sowie Deine individuellen Ess- und Lebensgewohnheiten werden angesprochen. Gemeinsam werden Ziele gesetzt und geplant, was zur Umsetzung notwendig ist
Wie kann es weiter gehen?
- Ernährungsanamnese oder -analyse.
- Planung von Maßnahmen, um die Ziele der Ernährungsumstellung zu erreichen.
- In mehreren Terminen für Schulung und Beratung wird der Maßnahmenplan umgesetzt und die Ernährungsumstellung begleitet.
- Ergebnisse analysieren: Was konntest Du verändern? Bist Du an Deinem Ziel angekommen? Welche Schritte musst Du nun gehen?
Beschwerdebilder
- Mangel- oder Fehlernährung
- Vitamin- und Nährstoffmangel
- Übergewicht oder Untergewicht
- Essstörungen
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Laktose, Fruktose, Gluten)
- Magen-Darm-Beschwerden
- Divertikel, Stoma-Ernährung, Leber- oder Bauchspeicheldrüsenprobleme
- Erhöhte Blutfettwerte (Cholesterin)
- Erhöhte Blutzuckerwerte (Diabetes mellitus)
- Bluthochdruck
- Gicht
- Osteoporose
- Nierenprobleme
- Krebs
Gemeinsam finden wir einen Weg, der nicht nur auf dem Papier gut aussieht, sondern in deinem individuellen Alltag funktioniert.
Ich unterstütze dich mit Fachwissen, Herz und alltagstauglichen Lösungen auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Ganz gleich, ob du Beschwerden lindern oder einfach etwas für dich und deine Gesundheit tun möchtest.
Helen van Plüren, Diätassistentin (VDD)