Betriebliche Gesundheitsförderung
Die meisten Menschen verbringen ein Drittel des Tages an ihrem Arbeitsplatz. Dort bedienen sie Maschinen, heben und tragen Lasten, arbeiten sitzend am PC oder sind ständig in Eile. Oft kommt im Arbeitsalltag aber etwas Wichtiges zu kurz: die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Und genau darum geht es: Die Einführung der betrieblichen Gesundheitsförderung dreht sich um ein strategisches und methodisches Vorgehen, das auf den Aufbau von mehr Gesundheit im Unternehmen abzielt.
Die Betriebliche Gesundheitsförderung bietet Unternehmen die Chance, aktiv auf seine Mitarbeiter zu achten und für ihr Wohlergehen mit zu sorgen. Die Mitarbeiter sind - und das zeigt nicht nur der Fachkräftemangel - das höchste Gut eines jeden Unternehmens.
So trägt eine richtig eingesetzte Betriebliche Gesundheitsförderung nicht nur zur Gesundheit der Beschäftigten bei, sondern schafft auch Motivation, Vertrauen und mehr Identifikation mit dem Unternehmen. Dies führt zu einem Mehrwert für beide Seiten, bei dem wir Sie gerne als kompetenter Partner unterstützen.
Gesunde Mitarbeiter sprechen oft für ein gesundes Unternehmen - in allen Bereichen!
Individuelle Strategien für unterschiedliche Berufsgruppen
Büro- und Verwaltungsberufe
Sitzen ist das neue Rauchen
Vor allem sehr langes Sitzen gilt als Risikofaktor für viele - nicht nur orthopädische - Erkrankungen. In den letzten Jahren nahm die Anzahl der sitzenden Tätigkeiten und PC-Arbeitsplätze stark zu.
Je mehr man sitzt, umso niedriger wird die Motivation wieder in Bewegung zu kommen. Kurze Bewegungspausen - oder einfach die Unterbrechung der Sitzhaltung - sorgen für bessere Konzentration und beugen Rückenbeschwerden vor.
Unser körperlicher Bauplan ist für Bewegung ausgelegt! Dem muss Rechnung getragen werden und wieder mehr Ausgleich und Bewegung in den Alltag - und dies gilt auch für das berufliche Umfeld - gebracht werden.
Ziele:
- Anregung zur aktiveren Alltagsgestaltung
- Haltungskonstanz durchbrechen
- Haltungsschulung und korrigierende Übungen
- Bewegungsimpulse setzen
- Beweglich bleiben
- Beschwerden vorbeugen
- Ausgleich schaffen
Produktionsberufe & Logistik
Schutz von Rücken und Gelenken
Viele Erwerbstätige arbeiten körperlich. Das ist an sich nicht schlecht, denn der menschliche Körper braucht Bewegung. Moderne Hilfsmittel und Präventionsmaßnahmen gleichen Belastungen nur zum Teil aus.
Körperliche Belastungen durch Stehen, Handarbeit, Heben und Tragen schwerer Lasten, Erschütterungen und Zwangshaltungen verursachen häufig Beschwerden.
Bei körperlich tätigen Mitarbeitern stehen Regeneration, Ausgleich und der Umgang mit körperlichen und äußeren Belastungen im Vordergrund.
Kraftreserven, mehr Beweglichkeit und korrekt erlernte Hebetechniken schützen die Gelenke und die Wirbelsäule.
Ziele:
- Regenerationsmöglichkeiten anbieten
- Stärkung körperlicher Ressourcen
- korrigierende Bewegungsimpulse setzen
- Beweglich werden und bleiben
- Beschwerden vorbeugen
- Ausgleich schaffen
Pflegeberufe
Chancen & Risiken dicht beieinander
Eine Dienstleistung mit Zukunft. Ein Beruf mit hohen Anforderungen an Kompetenz, Motivation, persönlichem und sozialem Engagement der Mitarbeiter.
Leider aber auch – wie aktuelle Statistiken zeigen – ein Beruf, der die Gesundheit der Beschäftigten immer häufiger gefährdet.
Vor allem die Zunahme psychischer Erkrankungen gibt Anlass zur Sorge. Sie behindern nicht nur Leistungsfähigkeit und -bereitschaft der Mitarbeiter, sie beeinträchtigen unter Umständen auch die Qualität der Pflege und damit insgesamt die Lebensqualität der zu Pflegenden und die Wettbewerbsfähigkeit der Unternehmen.
Ziele:
- Pflegekräfte lange und gesund im Beruf halten
- Körperlicher Ausgleich
- Aufbau von körperlichen Ressourcen
- Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur
- Entspannungsmassnahmen
- Ausgleich hoher psychischer Anforderungen
- „auch etwas für sich tun“