EASY CYCLING
Der einfache Einstieg ins Ausdauertraining.
Ein Herz-Kreislauf-Training mit Spaßfaktor, das durch die geringere Intensität für Neueinsteiger, Wenig-Geübte und ältere Sportler und Sportlerinnen bestens geeignet ist.
Durch das eher einfach gehaltene Niveau ist es jederzeit und für Jedermann möglich mit diesem Kurs zu starten. In nur 30 Minuten erreicht man ein effektives, gut dosiertes Radfahrtraining, das die Ausdauer trainiert und den Fettstoffwechsel ankurbelt.
Unser halbstündiger Cyclingkurs ist ideal für Einsteiger!
Mittwoch |
| 09:00 Uhr (30 min.) |
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P.S.: Nach wie vor ist es nicht verpflichtend sich für unsere Fitnesskurse anzumelden. Wir würden es jedoch sehr begrüßen wenn Du es tust. Wenn es sehr voll wird hast Du Deinen Platz gesichert!
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