Jetzt auch in Kulmbach!
fitdankbaby®-MINI für Mamas mit Babys ab 3 Monaten
Es geht wieder los mit Sport. Du möchtest etwas für Dich und Deine Fitness tun, Dein Baby aber nicht weggeben müssen - dann bist Du hier genau richtig.
In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur - v. a. Beine, Bauch und Po, Rücken und Beckenboden - gekräftigt wird.
Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen :-)
Sichere dir jetzt einen Platz in unserem Schnupperkurs/Kurs!
Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun.
Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir auch dir Spaß und du bleibst motiviert. Zusätzlich werden gezielte Spiele für die Babys gemacht, die es aktiv in seiner Entwicklung unterstützen. Du kannst dir bei einer Schnupperstunde ansehen, wie eine solche Stunde abläuft, dich mit unserer Trainerin unterhalten und einfach Spaß mit deinem Baby und den anderen Mamas haben.